Lo hemos visto y tal vez lo hemos
experimentado… sin importa lo tóxica (y sin sentido) que pueda ser una
relación seguimos pensando en nuestro ex; muchas mujeres encuentran casi
imposible el hecho de olvidar y seguir adelante.
Digamos
que tienen un trabajo que las estresa y donde se la pasan enojadas todo
el día. De repente las despiden… sí, estar sin empleo asusta al
principio pero seguramente te sentirás mucho más tranquila. Te das
cuenta que es lo mejor y verás que esta es una oportunidad para
encontrar un trabajo donde seas feliz.
No vas a pasar noches
completas añorando el antiguo trabajo, preguntándote qué hiciste mal. Te
darás cuenta que no era el lugar indicado para ti.
¿Y si
cambiamos el trabajo por tu ex novio y la relación que tenías con él?
Una donde te la pasabas estresada, ansiosa, preocupada… en pocas
palabras miserable. Das lo mejor de ti a costa de tu dignidad emocional y
física. Pero sencillamente no funcionó y terminan. No eras feliz a su
lado y ahora eres más miserable, pasas noches, meses y hasta años
extrañándolo.
Ver una relación de manera objetiva es mucho más
difícil de lo que pensamos, porque no sólo se involucran las emociones,
también nuestro pasado, nuestro ego, los traumas de la infancia,
nuestras inseguridades y miedos.
Cuando la bomba detona todo lo anterior se activa y limpiar el desastre nos puede tomar meses. ¿Entonces
por qué no podemos superar a nuestro ex? Muchas chicas piensan que es
porque realmente lo extrañan y aunque esto es verdad (hasta cierto
punto) hay otras cosas involucradas.
Hoy te dejamos una lista con situaciones para que te ayuden a comprender porque sigues pensando y extrañando a tu ex.
Estas obsesionada
Muchas
mujeres, y hombres también, confunden amor verdadero con obsesión,
conceptos que no podrían ser más diferentes. El amor es sobre ver,
realmente, a la otra persona (con todo y sus defectos) y ser capaz de
apreciar la imagen completa.
La obsesión se trata de crear una
imagen poco realista de cómo es la otra persona y convertirlo en este
Dios Supremo que es perfecto y jamás se equivoca. La señal más clara de
que tienes una obsesión es cuando no logras ver un solo defecto y por lo
que general suceden cuando tratas de llenar un vacío en tu vida con él.
Este
tipo de relaciones obsesivas son muy peligrosas porque tu estabilidad
emocional se conecta directamente con su aprobación y sin darte cuenta
comienzas a vivir para él. Eventualmente terminarás sintiendo un vacío
mucho más grande y mientras continúes idealizándolo, la única forma en
la que te sentirás mejor es si regresa. El amor comienza en ti, el amor
que te des a ti para después proyectarlo saludablemente con otros.
Es el chico más increíble del mundo
O
al menos eso piensas y crees que nunca encontrarás a alguien tan
maravilloso con él. Este es uno de los mitos más grandes de los
rompimientos y una de las razones por las que la mayoría de las personas
sufren para superar a alguien.
De verdad crees que porque no
experimentaste nada igual anteriormente, nunca volverá a suceder. Te
convences que no existe otro hombre en el planeta con las mismas
cualidades de tu ex tiene, así que tienes dos opciones: regresar con él o
conformarte con alguien que nunca le llegará a los talones.
Espero
que veas lo absurdo de esto. ¿Conocerás a alguien igual? NO, porque no
existen dos personas idénticas en el mundo (ya lo sabes) y cortaste con
él porque aun con su “perfección” la relación ya no estaba funcionando.
Bájalo de ese pedestal del hombre perfecto (que no existe por cierto) y
concéntrate en sanarte.
Te conformas
Este
punto va ligado con la obsesión. En una relación poco saludable nos
conformamos para que las cosas funcionen. Lo anterior significa que
comenzamos a aceptar comportamientos que de otra forma ni siquiera
consideraríamos o que nos convierten en alguien que no somos.Tal vez ya
no das tu opinión, ya no eres la mujer confiada que una vez fuiste y
siempre pones primero sus necesidades.
La devastación emocional
que sientes después de un rompimiento usualmente es proporcional a la
medida en la que te conformaste. ¿Por qué? Porque sientes que algo te
falta, crees que tenerlo de regreso es la única cura, pero eso es
mentira.
Lo que necesitas es determinar por qué aceptaste ese
trato, porque decidiste conformarte por tanto tiempo y qué puedes hacer
para evitar esta situación más adelante.
Extrañas cómo te hace sentir
La mayoría de las veces no extrañas al
chico en cuestión… si no los sentimientos que experimentabas cuando
estabas con él. Extrañas la intimidad, la cercanía, el sentimiento de
ser deseada y admirada. Extrañas más la manera en que te hacía sentir
que a él en realidad.
Cuando cortas con alguien
puedes extrañar la sensación de ser querida y procurada. Para llenar
este vacío, rodéate de personas que realmente se preocupen por ti y que
te quieran por quien eres. Enfócate en reconstruir tu vida de forma que
te vuelvas a sentir llena y feliz.
Es personal
El dolor que
sentimos después de un rompimiento podría ser una consecuencia de
nuestro ego herido. El rechazo duele, aun cuando sabes que es lo mejor y
que ya no hay nada qué hacer. No permitas que tu ego se interponga
entre la superación de una relación que ya no tiene más para dar.
via actitudDEM